每天都喝淡盐水通常情况可能会出现不利于身体的健康的情况。
每天起床后喝一杯淡盐水可以促进身体的排泄,有效清理肠道内的垃圾。口腔疾病患者饮用盐水可以杀菌和消毒细菌。低血压患者早起后喝一杯淡盐水可以预防低血压引起的晕厥。但是早上起床后喝淡盐水弊大于利,因此每天喝淡盐水对你的健康不利,因为盐中含有钠,而空腹补充钠会导致体内钠含量增加,导致高血压、肾脏病等疾病。
建议喝淡盐水的时候一定要掌握一个度,盐的摄入量千万不能多,否则就会加重身体的负担。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。