猕猴桃一般与雪梨、苹果和菠萝等一起榨果汁。
1、雪梨:
猕猴桃含有丰富的维生素C,可以补充体内维生素。雪梨可以缓解肺热引起的咳嗽、痰多、咽干等症状,一起榨汁饮用能增加身体抵抗力,促进消化健脾胃。
2、苹果:
猕猴桃苹果汁可以补充身体新陈代谢,所需的维生素C和维生素E,可以增强身体免疫力。猕猴桃含有多种氨基酸和矿物质,苹果的果酸含量很高。日常饮用可以改善肤色,提高皮肤防御力,延缓衰老。
3、菠萝:
猕猴桃汁含有大量的活性酶和果酸,能增加食欲,改善人体消化功能。有助于皮肤愈合,降低胆固醇。和菠萝一起榨汁饮用能轻松拥有白皙、自然和美丽的肌肤。建议均衡饮食,保持营养全面摄入,适当运动增强体质。
立夏节气一到,就意味着夏天的开始,夏天是水果丰收的季节,面对临琳琅满目的水果种类,你能分清吗,奇异果和猕猴桃是一种水果吗?台湾凤梨和海南菠萝有啥不同?车厘子是英语单词cherries(樱桃)的音译吗?今天39饮食编辑就这些话题与你一起食话实说!