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猕猴桃梨子榨汁的功效

2023-01-28 06:03:3239健康网

猕猴桃梨子榨汁具有清热明火、美容护肤、促进大脑发育等功效。

1、清热明火:

猕猴桃、梨为微寒性水果。猕猴桃汁也是一种具有清热解毒、清凉性的健康饮料。喝这种果汁可以补充体内丰富的维生素和大量的水,并可以产生唾液和解渴。

2、美容护肤:

猕猴桃汁含有糖类维生素、果胶等营养成分,被人体吸收后能滋养娇嫩的皮肤,并能防止有害物质对人体皮肤的损害。此外可以改善皮肤质量,亮白肤色,提高皮肤的抗氧化能力,防止皱纹,延缓皮肤衰老。

3、促进大脑发育:

平时多喝猕猴桃汁也能促进大脑发育。它含有维生素、氨基酸、微量元素和其他营养素,可以促进脑细胞再生,提高脑细胞活性。猕猴桃梨子榨汁含有丰富的维生素C,有养颜美白、抗衰老的作用,猕猴桃还含有其他水果中少见的镁。营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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