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奶粉可以用水煮吗

2023-01-27 06:03:5439健康网

奶粉一般不可以用水煮。

奶粉不能用沸水洗涤,因为沸水的水温相对较高,通常超过100℃。如果用沸水冲洗奶粉,很容易破坏奶粉中的营养成分,因为奶粉含有大量维生素、DHA和一些微量元素。如果用沸水清洗奶粉,很容易破坏奶粉中的营养成分,从长远来看,很容易导致儿童营养不良。奶粉的水温应在40℃左右,婴儿在40℃下洗奶粉更合适。洗好后,及时给宝宝喂奶粉。此外,奶粉的水温不宜过低。如果水温过低,奶粉很容易溶解。如果宝宝食用水温较低的奶粉,很容易导致宝宝腹胀和胃肠功能障碍,因此奶粉的水温应在40℃左右,切勿用沸水为宝宝制作奶粉。

建议用适当的水温冲泡奶粉,避免营养流失。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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