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男孩子不能吃香菜吗

2023-04-18 06:03:5839健康网

男孩子一般情况下可以吃香菜。

香菜,也称为芫菜,可以添加香菜汤,以增加汤的香味,烹饪动物肉菜肴时,加入一些芫荽以去除腥味。芫荽还有促进血液循环的作用,对于体质寒冷的人,适当食用香菜也可以改善手脚冰冷的症状。虽然芫荽很好吃,但不应该吃得太多或太频繁。这是因为中医认为芫荽辛辣、温暖、芳香,能通心脾内,通四肢外,祛除一切邪气,具有温中健胃的功效。然而,由于芫荽味道辛辣且能消散,多吃或长时间食用会消耗气体,损害精神,进而导致或加重气虚。

建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主,避免吃辛辣等刺激性的食物,平时适当锻炼增强自身体质,提高自身免疫力。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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