男人为什么不能吃葵瓜子

子含有抑制睾丸和其他成分蛋白质，这些蛋白质会导致睾丸萎缩，因此男性不能食用子。

子富含不饱和脂肪酸、植物甾醇、磷脂等，可以抑制胆固醇的合成，降低胆固醇和血脂，防止动脉硬化。子富含磷脂、锌、铁等营养成分。吃子可以滋养神经，改善脑细胞活动，改善记忆力，镇静神经，缓解紧张。子含油量高。适量食用可以滋养肠道，缓解便秘。然而，子含有抑制睾丸的成分，会导致睾丸萎缩并影响正常的生殖功能，因此不建议男性食用。

建议患者注意均衡饮食，多吃水果、蔬菜和谷物，补充营养，提高人体免疫力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。