柠檬水和海带一般不相克。
海带富含碘,能促进甲状腺素的分泌,改善机体代谢。柠檬可以放松和软化血管,促进体内血液循环,增强胃肠消化功能。当柠檬和柠檬一起食用时,还可以消除积聚的皮下脂肪,达到减肥的作用。柠檬和海带一起吃也很好,海带中含有碘,可以促进甲状腺素的分泌,改善新陈代谢。柠檬汁可以松弛和软化血管,促进血液循环,改善胃肠消化功能。这种茶可以消除积聚在皮肤下的脂肪,达到减肥的作用。
建议合理搭配饮食,注意营养均衡摄入,适当的进行相关运动,避免引起肥胖。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。