牛肉可以和香菇一起炖。
香菇和牛肉属于两种不同的食物，营养较为丰富。食用可以相互补充，满足人体对各种营养素的需求。牛肉中所含的蛋白质可以在一定程度上抑制血脂的升高，降低胆固醇。香菇还含有香菇多糖等有效成分，可预防和治疗心脑血管疾病。因此，将两者一起食用有利于保护心脑血管。另外，香菇含有大量维生素和微量元素，而牛肉富含优质蛋白质。这些营养素可以为体液免疫提供营养原料，长期适量食用有利于增强身体抵抗力，提高免疫功能，预防疾病。
建议肾炎患者避免食用，以免加重病情。
牛肉可以和香菇一起炖。
香菇和牛肉属于两种不同的食物，营养较为丰富。食用可以相互补充，满足人体对各种营养素的需求。牛肉中所含的蛋白质可以在一定程度上抑制血脂的升高，降低胆固醇。香菇还含有香菇多糖等有效成分，可预防和治疗心脑血管疾病。因此，将两者一起食用有利于保护心脑血管。另外，香菇含有大量维生素和微量元素，而牛肉富含优质蛋白质。这些营养素可以为体液免疫提供营养原料，长期适量食用有利于增强身体抵抗力，提高免疫功能，预防疾病。
建议肾炎患者避免食用，以免加重病情。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
冬季是吃牛肉，吃香菇的好时节，那在冬季要补肾养肾可以吃什么呢？今天我们一起来学习一道制作简单，营养全面的香菇牛肉粥吧！下面小三九将跟大家分享具体的制作方法哈！
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