牛肉一般不可以和豆浆一起吃。
豆浆中含有丰富的植物蛋白、钙、铁等营养成分,能够及时补充身体所需的营养,并能起到延缓衰老、降低胆固醇的作用。牛肉富含丰富的营养成分,能够及时补充人体的能量,提高免疫力。豆奶与牛肉具有类似的营养成分,很可能会导致其他物质的消化。所以最好不要把豆浆和牛肉混在一起,否则会导致肠胃方面的问题,比如消化不良、腹胀等。高尿酸血症、痛风、消化不良等人群要尽量少吃豆浆和牛肉。
建议在日常生活中,牛肉和豆浆要分开食用,以免造成许多的不舒服,同时也要注意保持身体的健康。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。