女儿茶的功效与作用,女儿茶的副作用

女儿茶一般有延缓衰老、保护心血管系统和预防癌症的功效与作用，副作用是脾胃虚弱的人饮用会影响脾胃消化功能。

1、延缓衰老：

因为女儿茶富含茶多酚，具有很强的抗氧化能力和生理活性。被人体吸收后，能清除人体内的自由基，防止人体内脂质过氧化物的生成。提高人体内活性酶的活性，减缓人体衰老速度，明显提高人体的抗衰老能力。

2、保护心血管系统：

因为这种茶富含茶多酚和儿茶素，进入人体后，可以防止人体动脉血管出现病斑，防止动脉粥样硬化。在松弛的情况下降低血液黏度，防止高脂血症和血栓形成，对维护人体心血管健康有明显的好处。

3、预防癌症：

茶多酚和微量元素硒都是重要的抗癌成分，进入人体后，可阻止人体内亚硝酸盐的形成，防止人体细胞癌变组织发生癌变。此外，其所含的一些药用成分还能消灭人体内的癌细胞，防止癌细胞滋生。建议在晚上睡前禁止喝女儿茶，不然会让神经亢奋，容易出现失眠。