女人每天喝红酒50毫升可以。喝红酒有促进胃酸分泌、瘦身、美容等功效。
1、促进胃酸分泌:
红葡萄酒中含有的单宁能够增强肠道平滑肌纤维的收缩能力,能够促进肠胃的分泌。
2、减肥:
红葡萄酒含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,能被身体吸收,降低水分。
3、美容:
红酒中含有原花色苷等抗氧化剂。适量酒精可以延缓衰老。每天适当喝一点红酒,可以美容养颜,睡前喝一杯红酒,可以软化血管,预防心血管疾病。过度饮酒会对神经系统造成影响,造成口齿不清、视力模糊等症状,严重者还会出现酒精中毒。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。