培根通常是指培根,是由玉米、大米等食物制作而成,属于一种比较好消化的食物。
培根中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,适量食用可以为机体补充所需的营养物质,同时还可以为机体提供能量,有助于增强体质。此外,培根中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,同时还可以促进大便的排出,有助于预防和缓解便秘。所以,培根属于比较好消化的食物。
但在食用培根时应注意适量,不能一次性摄入过多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。培根的营养价值虽然比较高,但不具有治疗疾病的作用,如果患者身体出现不适症状,还应及时前往医院就诊。
香蕉可以说是最方便进食的一种水果了,不但香甜馥郁,而且口感软糯,适合全年龄段的人食用,尤其适合给运动员们食用。香蕉大多数时候都是直接生吃或者用来做沙拉,熟吃时通常是裹了面糊炸一炸,再撒点黄豆粉。今天食神为大家推荐一种冬季香蕉的别样吃法——培根香蕉卷。