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枇杷与冰糖泡一起放冰箱可以吗

2023-03-01 08:58:2539健康网

通常枇杷与冰糖泡一起放冰箱是可以的,但是需要控制好时间,避免时间过长。

枇杷中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,具有促进消化、润肺止咳等功效。冰糖的主要成分是蔗糖,具有辅助润肺、止咳等功效。两种食物可以一起放在冰箱内,不会影响到口感,还可以补充身体所需要的营养成分。但是如果枇杷长时间放在冰箱内,可能会出现变质的情况,或者导致细菌滋生,吃了以后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,所以要避免长时间放在冰箱内。

在日常生活中,要注意合理饮食,避免吃过期、发霉、腐烂的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、瘦肉等,在一定程度上可以增强身体抵抗力。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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