苹果熬水加红糖一般有润肠通便、补血益气、健脾暖胃等功效。
1、润肠通便
苹果中含有丰富的膳食纤维,熬水加红糖后饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以促进大便的排出,能够起到润肠通便的功效,同时对于便秘也有一定的缓解作用。
2、补血益气
红糖中含有丰富的铁元素,苹果中也含有丰富的铁元素,熬水加红糖后饮用可以增加铁元素的摄入,有利于改善缺铁性贫血的症状。
3、健脾暖胃
苹果性温,味甘,熬水加红糖后能够温中散寒,可以改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等不适症状,同时对于食欲不振也有一定的缓解作用。
除此之外,苹果加红糖还具有生津止渴等功效。但是患者需要避免过多饮用苹果水加红糖,以免加重胃肠道负担,出现不适症状。