苹果醋加浓缩柠檬汁的作用和功效

苹果醋加浓缩柠檬汁具有促进消化、降低血糖的功效，平时可以适量饮用。

苹果醋是由苹果汁发酵制作而成的果醋，含有比较丰富的维生素、果胶等营养物质，具有促进消化、增强食欲等功效。浓缩柠檬汁是在经过陈年陈醋的基础上，通过一系列特殊加工工艺制成的果汁，富含维生素C、柠檬酸等营养物质，具有降低血糖的功效。平时可以适量饮用，但是因为浓缩柠檬汁中含有比较多的酸性物质，如果过多饮用可能会对胃肠造成一定刺激，引起腹痛、反酸等不适症状，所以不可以过量饮用。如果在饮用过程中，身体出现不舒服的症状，需要及时到就近医院就医治疗，避免对身体造成一定伤害。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也要保持营养的均衡，避免长期大量食用单一类食物，可以适当多食用一些维生素含量高的水果蔬菜，例如樱桃、白菜等。