葡萄加猕猴桃榨汁可以吗

葡萄加猕猴桃可以一起榨汁。

葡萄是一种常见的水果，含有糖、蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养成分，而猕猴桃是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、钙等营养元素。葡萄和猕猴桃是可以一起榨汁的，两者一起食用不会产生不良反应，而且还可以为身体补充多种营养元素，有利于身体健康。同时，猕猴桃中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。

需要注意的是，避免过量饮用葡萄和猕猴桃汁，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。同时，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。