葡萄酒一般可以直接喝,但是要注意适量,不可以过量。
葡萄酒中含有比较丰富的酒精、多种氨基酸等营养物质,可以起到辅助开胃、促进消化等功效。通常可以直接喝,但是因为葡萄酒中含有酒精成分,如果大量喝,可能会对胃肠造成一定刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以不可以大量喝。也需要注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中,要保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如火龙果、芹菜等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如奶油蛋糕、蜜饯等。可以结合自身情况,适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。
葡萄原本是夏季才能享受的水果,托了农业发展进步的福,如今几乎一年四季都能吃到甜美的葡萄,但要说纯正应季,还是以夏季的葡萄为好。葡萄不但香甜可口、果汁浓厚,可以用来生吃、打果汁,酿葡萄酒也是不少家庭闲来无事的一种情趣和生活体验。