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巧红梅和玫瑰花可以一起泡吗

2023-05-17 08:58:4539健康网

通常情况下,巧克力和玫瑰花是可以一起泡水喝的,但要注意饮用量。

巧克力含有丰富的糖分以及多种维生素,具有舒缓情绪、补充能量的作用,还具有辅助调节体内酸碱平衡的作用。玫瑰花含有丰富的维生素、多种氨基酸等营养成分,具有美容养颜、润肠通便的作用。巧克力和玫瑰花一起泡水喝,两者并不会产生冲突,还可以为身体补充所需要的营养物质,一定程度上维持体内营养均衡。但巧克力含有的糖分比较高,要避免长期过量饮用,以免出现血糖升高的情况。

对巧克力和玫瑰花过敏的人群要避免食用,糖尿病、过度肥胖人群也要避免饮用。日常生活中要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,减少高脂、高糖、高盐食物的摄入,比如巧克力蛋糕、肥肉、咸菜等,还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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