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茄子和鸡肉可以一起炒着吃吗

2023-01-27 08:58:4539健康网

茄子和鸡肉一般是可以一起炒着吃的,但是要注意摄入量,不要吃太多。

茄子是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分。鸡肉中也含有较多的蛋白质、维生素C、钾、磷、钠等营养成分。两种食物在一起炒着吃,一般不会对身体造成影响,还可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。但是不建议吃太多,以免加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。同时,对茄子和鸡肉过敏的人群也不建议食用。

如果出现上述不适症状,建议患者立即停止食用,并且可以通过适当喝温水的方式进行改善。如果症状一直无法缓解,建议患者及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意饮食健康,不要吃变质食物,也要避免吃辛辣、油腻食物。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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