青橄榄炖猪肺汤具有补充营养、缓解便秘、增强体质等功效。
1、补充营养
青橄榄中含有比较丰富的维生素C、蛋白质等营养成分,而猪肺中含有较多的蛋白质、脂肪等营养物质,两者一起食用可以补充身体所需的营养物质,对身体健康具有一定的好处。
2、缓解便秘
青橄榄炖猪肺汤中的青橄榄可以促进胃肠道蠕动,而猪肺可以起到辅助润肠通便的作用,两者一起食用可以缓解便秘的症状。
3、增强体质
青橄榄炖猪肺汤中的猪肺可以为身体补充钙元素,而猪肺可以起到辅助提高免疫力的作用,两者一起食用可以增强体质。
除此之外,青橄榄炖猪肺汤还具有辅助预防贫血的功效,在食用时要注意适量,不要一次性摄入过多,避免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。