乳清蛋白和增肌粉的区别

乳清蛋白和增肌粉的区别在于成分、作用、适用人群等方面。

1、成分

乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，而增肌粉是一种营养补充剂。

2、作用

乳清蛋白可以提高人体免疫力，增强肌肉力量，还可以促进新陈代谢，有利于排出体内毒素。增肌粉可以增加肌肉的含量，从而达到塑形的效果。

3、适用人群

乳清蛋白适合运动员、健美爱好者等人群使用。增肌粉适用于健身人群、健身爱好者等人群使用。

除此之外，两者的注意事项、禁忌等方面也存在区别。建议在医生的指导下使用上述药物，以免引起不良反应。