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柿饼可以和花生一起吃吗

2023-04-23 08:59:3339健康网

柿饼一般是可以和花生一起吃的,但是需要控制好食用量。

柿饼主要是由柿子制成,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养。花生中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到通肠润便的作用。两种食物一起吃并不会对身体造成影响,而且还可以补充身体所需要的多种营养,对身体有一定的好处。但如果一次性食用过多,可能会增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,容易对身体造成一定伤害。

虽然柿饼和花生的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对该食物过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应。另外,存在糖尿病的患者也不建议食用,因为其中的糖分比较高,食用后可能会导致血糖升高,容易加重病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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