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树莓能直接泡白酒吗

2023-02-15 08:59:4139健康网

一般情况下,树莓能直接泡白酒。

树莓是属于一种比较常见的水果,营养价值比较丰富,其中含有B族维生素、维生素C、蛋白质、钙元素、氨基酸等多种营养成分,适当食用之后可以起到增强免疫力、保护肝脏、抗氧化等功效。通常情况下树莓能直接泡白酒,树莓里面含有一定的花青素,适当食用之后可以起到抗氧化的效果,并且还可以帮助软化血管,预防心血管疾病。

患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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