天天吃牛鞭吃多了会怎么样

天天吃牛鞭果可能会导致胃肠不适、引发过敏反应或者是上火等。

1、胃肠不适

因为牛鞭果性质寒凉，如果患者长期食用，会导致胃肠受到一定的刺激，进而会出现腹痛、腹泻等症状。患者需要避免食用寒凉的食物，需要多食用清淡食物，避免出现不适症状。

2、过敏反应

因为牛鞭果中富含蛋白质、氨基酸等物质，如果患者天天食用会导致皮肤出现一定的过敏反应，例如瘙痒、红肿等。患者可在医生的指导下选择抗组胺药物进行缓解，例如氯雷他定、依巴斯汀等，同时还需远离过敏原。

3、上火

因为牛鞭果中含有比较多的热量，若患者天天食用会导致身体出现上火的症状，例如口干、口苦等。患者可多饮水，能够缓解上述症状，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等。

此外，天天吃牛鞭果还会导致出现肥胖的情况，建议患者避免食用，同时还需避免过多食用，需要适量食用。另外，如果患者需要食用牛鞭果，需要避免一同食用黄瓜，因为黄瓜中含有维生素C，而牛鞭果中富含维生素C，两者一同食用会导致牛鞭果中的维生素C遭到破坏，降低牛鞭果的营养价值。