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甜椒可以和西红柿一起炒吗

2023-05-04 09:00:1639健康网

甜椒一般可以和西红柿一起炒着吃,但不要多吃。

甜椒中含有丰富的维生素C、糖、钙元素、磷元素等。西红柿中含有丰富的维生素B、有机酸、矿物质等。两者一起适量食用,可以补充身体所需要的营养物质,另外还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上缓解消化不良。除此之外,还可以提高身体免疫力和抵抗力。一起食用不会产生不良反应,也不会降低功效,所以可以一起炒着吃。

但若食用过多甜椒,可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹胀等症状,还可能会导致血糖上升,不利于身体健康。患者可以喝适量的温开水,促进身体新陈代谢。除此之外,还可以通过推拿、按摩等方式缓解症状。如果效果不明显,可以在医生的指导下,口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状,患者可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,患者要注意饮食健康,不要一次吃过多辣椒。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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