土豆削完皮有点绿一般不能吃,可能会对身体造成一定伤害。
土豆是一种常见的食物,其中含有大量的淀粉,被人体吸收后,可以为人体提供能量。同时,土豆中还含有大量的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,适量食用土豆,可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。如果土豆削完皮后有点绿,可能是因为土豆中含有龙葵素,这是一种有毒的物质,如果食用过多,可能会导致毒素进入体内,从而对身体造成一定伤害,出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。因此,不能再吃。
在日常生活中,如果土豆出现变绿的情况,应及时丢弃,避免误食,以免对身体造成不良影响。平时应注意保持营养均衡,避免挑食,可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物,有助于增强体质,对身体健康有一定的好处。