晚上吃柠檬有促进胃液分泌,促进肠胃蠕动,帮助消化的作用。
柠檬具有开胃消化、流涎止渴、清热解热的功能。柠檬能促进人体肠胃蛋白酶的分泌,增强胃肠蠕动,促进消化,对腹胀和食物堆积有一定的防治作用。柠檬富含维生素和矿物质,能增强血管壁的弹性和韧性,预防高血压和心肌梗死。柠檬也是一种天然抗菌剂,可以抗菌、消炎和增强免疫力。柠檬含有膳食纤维,可以刺激胃肠蠕动,从肠道排出有毒废物,防止便秘。
柠檬中含有柠檬酸,会刺激胃肠道,胃酸或消化性溃疡患者不要食用,否则会让身体感到不适。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。