一直喝粥可能会使患者出现营养不良或血糖升高的症状。
1.营养不良：粥中所含营养成分相对简单。如果长时间只吃粥，很容易导致营养摄入不均衡，造成营养不良的后果，长期吃粥可能会导致饮食单一、营养不良、消化能力下降等。对于健康的人，如果长时间单纯地吃米粥等食物，由于饮食结构单一，无法满足身体的需要，这可能会导致营养不良，严重的情况下甚至出现贫血、疲劳等症状。2.引起血糖升高：吃完粥后胃排空时间较短，更容易引起血糖升高。
建议日常生活中患者应该养成合理的饮食习惯，摄入全面均衡的营养。
一直喝粥可能会使患者出现营养不良或血糖升高的症状。
1.营养不良：粥中所含营养成分相对简单。如果长时间只吃粥，很容易导致营养摄入不均衡，造成营养不良的后果，长期吃粥可能会导致饮食单一、营养不良、消化能力下降等。对于健康的人，如果长时间单纯地吃米粥等食物，由于饮食结构单一，无法满足身体的需要，这可能会导致营养不良，严重的情况下甚至出现贫血、疲劳等症状。2.引起血糖升高：吃完粥后胃排空时间较短，更容易引起血糖升高。
建议日常生活中患者应该养成合理的饮食习惯，摄入全面均衡的营养。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
提到喝粥，很多人都会想到喝粥能够养胃，还能够养生，因此，人们在养生的时候总喜欢通过喝粥的方式。但喝粥是不是真的养胃又养生呢？其实答案是因人而异，并非放之四海而皆准的。
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