一般情况下,空腹喝咖啡可能会对胃肠道组织造成刺激,也可能会影响到中枢神经。
咖啡属于一种刺激饮品,其中富含咖啡因等成分,空腹喝咖啡可能会刺激到胃肠道黏膜,容易引起胃酸分泌过多,也可能会出现胃灼热、胃痛等症状。特别是对于胃肠道功能不好的人群,症状可能会比较明显,建议要多加以重视。而且咖啡中含有较多的鞣酸,如果长期空腹喝咖啡还可能会影响到中枢神经,容易出现失眠、多梦等症状,也可能会出现心跳加快、气促等现象。
如果对咖啡有过敏倾向,是不建议喝的,以免对身体健康造成不利影响。如果出现了胃肠道不适,建议及时停止喝咖啡,并在医生的指导下通过奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗,可以达到保护胃黏膜的效果,也可以抑制胃酸分泌,有助于病情的后期好转。
在平时生活中也要养成良好的作息习惯,避免经常熬夜,以免降低自身的抵抗能力。也需要注意饮食清淡,可以吃些新鲜的瓜果蔬菜,比如苹果、猕猴桃等。
咖啡作为世界三大饮料之一,必然有其过人之处,其中,“抗疲劳”一说就广受推崇,熬夜族、加班族,总少不了手边的一杯咖啡。但是,咖啡真的能够“抗疲劳”吗?