无花果通常是可以和海鲜一起吃的,但是需要严格控制食用的量。
无花果属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质,而海鲜属于一种海产品,其中的蛋白质含量相对较高,能够补充体内所需要的优质蛋白。这两种食物之间并不会出现明显的不适症状,因此可以适当一起食用,能够补充体内所需要的多种营养物质。
但是需要严格地控制食用的量,避免过量食用,否则可能会导致消化道的负担加重,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。如果出现了上述不适,可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗,能够抑制胃酸的分泌。同时也需要改变不正确的饮食习惯,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜等,补充体内所需要的营养物质,增强人体的免疫力。
我国中医学认为,四季、五行、五脏、五味、五音等都是一一对应的关系。《黄帝内经》记载:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心……。”本期39饮食编辑将从夏季养心水果入手,带您进入神奇的烹饪世界,在享受美味的同时调养身心。此时喝点无花果煲鲫鱼汤,滋阴安神护心脏。