西红柿炒鸡蛋能放黄瓜吗?

西红柿炒鸡蛋一般可以放黄瓜。

黄瓜含有多种维生素和蛋白质，可以为身体提供进食后所需的能量。西红柿还含有番茄红素、胡萝卜素、维生素和磷等矿物质，可以补充身体缺乏的营养。鸡蛋含有大量蛋白质、维生素和无机盐，可以补充身体所需的营养，还可以提高身体的抵抗力和免疫力。黄瓜、番茄和鸡蛋都富含维生素和矿物质，在一起油炸时具有很高的营养价值，不会产生有毒物质和交叉反应。食用有利于健康，所以黄瓜、西红柿和鸡蛋可以一起炒。

建议平时应该养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，如苹果、蔬菜、胡萝卜等。