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鲜牛奶可以放速冻吗

2023-01-14 09:01:2439健康网

鲜牛奶一般可以放速冻。

鲜牛奶的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质,同时其中也含有大量的钙元素,可以为骨骼的生长发育提供足够的营养支持。若是鲜牛奶放到冰箱内冷冻后,一般不会出现变质的情况,此时可以饮用,并不会对身体造成影响。但如果鲜牛奶放到冰箱内不及时饮用,可能会导致大量的细菌滋生,从而出现变质的情况,此时不建议饮用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

虽然鲜牛奶的营养价值比较高,但并不适合所有人群饮用,尤其是对牛奶过敏的人群,饮用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。另外,乳糖不耐受的人群也不建议饮用,以免引起腹胀、腹泻的情况。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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