咸鸭蛋晚上吃了一般可能会胖。
正常吃咸蛋不会导致肥胖。导致肥胖的许多因素与遗传因素、过度饮食、不运动或少运动以及一些内分泌疾病有关。因此,积极寻找肥胖的原因,加强户外活动,摄入体内多余脂肪,对肥胖的治疗有一定帮助。同时,也应该少吃腌制食品,包括咸蛋。应该少吃,不要吃太多。即使味道很好,也不应该吃得太多。建议日常饮食以清淡为主,控制肉、鱼、蛋的比例,避免肥胖。因此,在日常生活中要控制咸蛋白的摄入,可以适当多吃富含膳食纤维的食物。
建议患者若感觉不适,就及时去医院就医。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。