小米和黑豆可以同时做豆浆吗

小米和黑豆通常可以做豆浆，有健脾和胃、提高免疫力等功效。

1、健脾和胃：

小米富含大量的钙、铁、锌和铜等微量元素，有补虚安神、止泻、养胃的功效。可滋补脾胃，有效调节脾胃不和引起的消化不良和四肢无力症状，并可用于治疗阴虚，对肾脏有一定的滋补作用。

2、提高免疫力：

黑豆富含维生素E、花青素和异黄酮，能清除体内自由基，起到抗氧化作用，增强活力。黑豆富含蛋白质。吃黑豆可以补充蛋白质，提高机体免疫力，增强机体抵抗力。所以，小米和黑豆做成豆浆对身体比较有益处。黑豆对健康有很多好处，但不能生吃，尤其是对胃肠道不好的人容易胀气。