鸭腿会不会胖

吃鸭腿不会变胖。

鸭腿是一种营养丰富的肉类，而且营养价值非常高，剥掉皮吃，可以降低热量。所以，适量吃鸭并不容易增肥，但是一次吃太多，吃得太多，吃得太多就会导致肥胖。此外，由于鸭的烹调方法会造成热量的差异，所以患者尽量不要食用高脂肪的食品，这样可以防止肥胖。吃鸭腿并不会引起肥胖，而且鸭肉中含有大量的叶酸、蛋白质和维生素，是一种很好地补充身体所需的营养素。鸭性温热，常吃对身体虚弱的人有很好的补益效果，但是要注意炖制的方法。

建议平时要适量吃，高血压的患者要尽量避免食用。