羊肉什么人不能吃 6大禁忌人群要慎吃

儿童、孕妇、感冒初期患者、痛风病患者、肝病患者、热性体质等患者应避免食用羊肉。

1、儿童：

肉温而益阳，儿童食用羊肉应谨慎，儿童的体质易干燥，不宜进补。

2、孕妇：

羊肉性温产热量，不宜过量食用，以免助热伤阴，引起不适。

3、感冒初期者：

羊肉性质温热，有滋补的作用，感冒初期的患者食用羊肉不利于病情的发散，导致病情迁延不愈。

4、痛风病患者：

羊肉火锅含有大量嘌呤，嘌呤被人体吸收后进入血液循环，代谢中产生大量尿酸，从而引起关节疼痛等症状。

5、肝病患者：

羊肉富含丰富的蛋白质，过量摄入蛋白质和脂肪，会增加肝脏负担，可能会导致发病。

6、发热患者：

在发热的情况食用羊肉，会引起发热症状的加重。建议在平时生活中食用羊肉时，应搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。