早上空腹喝酸奶会怎么样

早上空腹喝酸奶对健康人可能不会太不舒服，但对胃病患者来说仍然是不利。

因为在禁食期间，胃中的胃酸不会被食物中和，它可能会刺激胃黏膜。如果在这个时候喝酸奶，酸奶本身会刺激胃酸的进一步分泌，这将进一步加剧胃病患者的反酸、烧心和空腹疼痛症状。推荐患者在饭后半小时左右喝酸奶，这样可以避免上述症状的发生。对于正常人没有胃病的人可以空腹喝酸奶。因为早上身体处于缺血状态，喝酸奶不仅可以增加水分的摄入，还可以吸收酸奶中的一些营养成分，这对正常人无害。对于胃病患者，推荐饭后喝酸奶，这样可能更好。

建议患者保持正常健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯，平时多吃一点新鲜的水果蔬菜，保证身体营养充足。