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早上能不能给小孩空腹喝果汁

2023-03-12 14:41:4639健康网

早上一般不能给小孩空腹喝果汁。

果汁主要是将新鲜水果压榨而成的一种饮品,是通过添加一些蜂蜜或糖粉制成,其中含有大量的有机酸。如果小孩空腹喝果汁,很可能会增加胃肠道内的酸度,从而刺激胃黏膜,引起胃痛和腹胀等现象。而且空腹喝果汁还可能会导致消化道分泌过多的消化液,导致腹痛、腹泻等现象。一般建议在饮用果汁之前吃少量食物,有助于食物的消化和吸收。

建议平时要养成合理健康的饮食习惯,在保证营养的同时合理膳食,避免一些不良饮食习惯对身体健康造成影响。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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