维生素缺乏需要做血液生化检查、尿液检查、诊室检查等检查。
1、血液生化检测:
检测体内维生素A、B1、B6、B12、C、D、E、K、叶酸的含量,同时还可以检测出维生素A、B2、B6、K的含量。2、尿液检测:尿检吡哆醇酸试验、羟基维生素D试验等,主要用于检测维生素B6、D的含量,同时尿检吡哆醇酸试验、羟基维生素D试验等。3、诊室检查:如暗适应试验,可以侧面反映维生素A的不足,而毛细血管脆性试验则能水平地反映出维生素C和P的不足。维生素缺乏症的诊断应结合病史、体征和实验室检查。
检测体内维生素A、B1、B6、B12、C、D、E、K、叶酸的含量,同时还可以检测出维生素A、B2、B6、K的含量。2、尿液检测:尿检吡哆醇酸试验、羟基维生素D试验等,主要用于检测维生素B6、D的含量,同时尿检吡哆醇酸试验、羟基维生素D试验等。
3、诊室检查:
如暗适应试验,可以侧面反映维生素A的不足,而毛细血管脆性试验则能水平地反映出维生素C和P的不足。维生素缺乏症的诊断应结合病史、体征和实验室检查。
戒烟是保持健康的最好做法,但是对戒不掉烟瘾的人来说,最好多吃杏仁果、核果、葵花籽、全麦全谷类五谷杂粮食物了。因为最新研究显示,富含维他命E的食物,是抗肺癌的最佳健康食品。