冲奶粉通常用温水冲泡、边倒水边摇晃和双手摇动奶瓶不易起疙瘩。
1、用温水冲泡:
冲奶粉的时候不要用很烫的水,会破坏奶粉里面的营养成分,也不能用凉水,奶粉会因为水温太低而结块,也会影响奶粉的口感。一定要用温水,不会影响口感,不会结块,也不会破坏营养结构。
2、边倒水边摇晃:
倒入少许水摇动奶瓶,使奶粉充分溶解,不会出现疙瘩、硬块,奶粉中的营养成分也能充分溶解。
3、双手摇动奶瓶:
冲奶粉发现里面有些小疙瘩,可以双手握住奶瓶来回摇晃,这样奶粉里的疙瘩就会很快溶解,不要上下左右晃动奶瓶,会产生气泡。冲奶粉的浓度过高容易导致硬块,使宝宝消化不良,冲调好的奶粉要及时饮用,不能久放。
春节长假后,除了调整心理上突然开始上班的倦怠感外,肠胃上的不适也需要积极调整。当没有胃口的时候,不妨用西红柿做一道疙瘩汤,不但面食养胃,西红柿也具有健脾养胃的功效,加上口味清爽,能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。