增肥奶粉真的能增重吗

增肥奶粉通常可以增重。

增肥奶粉是一种高蛋白配方奶粉，专为身材过瘦的人设计。可以促进人体以健康自然方式增加体重。是由一些相对纯净天然原料加工而成。由于其营养成分高，并添加了蛋白质和氨基酸等一些营养元素，不能帮助增加脂肪并达到增肥效果，食用这种奶粉最大优点是可以提供钙物质，提高蛋白质含量，并含有大量维生素和矿物质。并不是所有人都适合喝这款产品，肾脏功能不好，血糖高，糖尿病患者都不能喝。还有些乳糖不耐受体质，一喝牛奶就拉肚子，反而使肠胃不适。

平时应该注意饮食，营养丰富，营养均衡，多吃高热量的食物。可以配合一些体育运动，多做力量训练。