长期吃蔓越莓的副作用一般为腹痛和腹泻等。
蔓越莓有助于抑制许多病原菌的生长和繁殖,其中维生素含量相对丰富。但不要吃太多蔓越莓,否则会容易增加胃肠道负担,引起腹痛和腹泻等症状。此外,患有肠炎、胰腺炎和呼吸道疾病的患者不能选择吃蔓越莓,否则容易加重疾病。如果出现不良反应,患者应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中,患者应多注意食物的搭配,注意食物的卫生,选择新鲜蔬菜和水果,以促进食物消化和吸收。同时,还应适当地进行户外运动,有利于身体健康。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。