女人喝驼奶的功效与作用一般有强身健体和预防骨质疏松症等。
1、强身健体:
女人饮用驼奶主要具有强身健身的作用,因为驼奶中的矿物质含量相对较大,主要包括铜、锌、硫和铁等微量元素。这些营养素相对容易被人体吸收和利用,也能达到强身健体的效果,有利于缓解和改善免疫力和抵抗力下降的症状。
2、预防骨质疏松症:
女人通过喝驼奶可以达到预防骨质疏松的效果。驼奶中的钙含量相对丰富,可以补充钙,还可以预防因缺钙引起的骨质疏松症。建议体质热的患者不宜喝驼奶,以免加重病情。同时,对乳制品过敏的患者不宜喝。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。