三级高血压一般是指收缩压大于等于180mmHg和舒张压大于等于110mmHg的情况,属于比较严重的情况,需要及时就医治疗。
高血压一般是由于遗传、饮食习惯等原因引起的,通常会出现头痛、心律失常等症状,严重时还可能会导致脑血管破裂,引起脑出血的情况。一般可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、呋塞米片等药物进行治疗,如果情况严重的患者,可以通过大骨瓣开颅血肿清除术等手术方式进行治疗。一般经过积极有效的治疗,可以达到控制疾病的目的,缓解不适症状。
在日常生活中,要注意调整饮食习惯,避免吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物,可以适当吃新鲜的蔬菜水果,例如胡萝卜、西红柿等。同时要结合自身情况适当进行体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。