宝宝猛涨期一般有两个时期,婴儿期和青春期。
1、婴儿期。
也就是婴儿不满1岁的时候。新生儿期婴儿生长最快。新生儿期婴儿的体重应增加至少两公斤,身高应增加5至7厘米或以上。
2、青春期。
青春期的猛涨大约持续3年。此时,身高每年增长约5厘米。体重显著增加,同时身体发育体征也明显。第二性征发育开始,出现排卵或遗精现象。建议:宝宝猛涨期应注意营养平衡,不要挑剔偏食,保证足够的优质蛋白质和维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含钙的食物,如牛奶、紫菜、海带、虾等,可以促进骨骼发育。通常可做更多的垂直运动。保证充足的睡眠时间。