猪肚鸡香菇汤的功效与作用

猪肚鸡香菇汤一般具有补充营养、帮助消化等功效和作用。

猪肚中含有较丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁等多种矿物质和维生素，鸡肉中也含有较丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分，做成猪肚鸡香菇汤食用后，通常可以为机体补充上述多种营养物质，在一定程度上也可以帮助促进胃肠道的消化和吸收。

但猪肚鸡香菇汤不宜短时间内大量食用，否则可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不良反应。同时，患者也应注意避免长时间食用单一的食物，还要注意营养均衡，可适当摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。