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紫苏柠檬膏的功效与作用

2023-03-17 09:04:5539健康网

紫苏柠檬膏具有生津解暑、开胃消食、化痰止咳等功效。

1、生津解暑

紫苏柠檬膏是由紫苏叶、柠檬、冰糖等多种食材制作而成。夏季适量食用,可以生津解暑,有利于缓解暑热烦渴、头晕、口干舌燥等不适症状。

2、开胃消食

紫苏柠檬膏中的紫苏叶味辛,性温,有一定的药用价值。制作成紫苏柠檬膏后,紫苏叶的药用价值会相对增强,适量食用,可以起到开胃消食的作用,缓解胃胀、消化不良等不适。

3、化痰止咳

紫苏柠檬膏中的柠檬具有一定的化痰止咳功效,如果患者出现咳嗽、咳痰等症状,可以适量食用,有助于缓解不适。

除了上述功效与作用外,还具有解鱼蟹毒等功效。但应该注意,紫苏柠檬膏中含有大量的糖分,糖尿病患者应避免过量食用,以免影响血糖控制。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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