海鱼可以和萝卜一起吃。
吃完海鲜之后可以吃萝卜,两者之间并不会产生明显的毒副作用,海鲜主要是以蛋白质、钙离子和甲壳素为主要的营养成分。而萝卜则是维生素C、维生素B、维生素A和膳食纤维为主,两种食物混合在一块之后可以有效促进肠道蠕动,改善因便秘而导致的腹胀现象,而且可以改善视力、营养神经,改善失眠多梦的状态。但是需适量,避免过度食用,否则会导致明显的腹泻现象。
由于海鲜是一种高嘌呤食物,因此不建议高尿酸血症和痛风患者食用,否则不利于疾病控制。
寒露后应多吃根菜,如胡萝卜、红薯、土豆、芋头等,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。