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鸡蛋放久了能吃吗

2023-01-11 09:05:4739健康网

鸡蛋放久了一般不建议食用。

鸡蛋保质期不长,常温下只有15天。如果是炎热的夏天,鸡蛋的保质期会缩短几天,最多保存十天。如果鸡蛋在常温下存放时间较长,不建议食用。避免食用变质的鸡蛋,会给肠胃健康带来危害,甚至可能导致食物中毒。但如果把鸡蛋放在冰箱里,保质期会适当延长到40天。如果超过40天,不建议食用。其实变质的鸡蛋一般可以看出来。一是重量比较轻,二是蛋壳上会有霉点。打开后,鸡蛋的味道也会变得很臭。

为了更好的保存鸡蛋,在存放鸡蛋时,尽量保持鸡蛋大头朝上,以免蛋黄上浮,粘在蛋壳壁上。尽量不要让鸡蛋的小头朝上,否则蛋黄会粘在蛋壳上,导致鸡蛋变质更快。鸡蛋也最好不要横着存放,不利于保存。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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