坚持吃一个月的西柚会怎么样

坚持吃一个月的西柚一般会有美容抗衰老、抗癌和降压或肝炎治疗等效果。

1、美容抗衰老：

吃柚子可以美容抗衰老。葡萄柚营养丰富，对人体所需的营养元素非常有益。柚子不仅有很好的食用效果，还可以用在水果泥的面膜上，使皮肤更加细腻光滑。

2、抗癌和降压：

吃葡萄柚有助于预防癌症和高血压。葡萄柚营养丰富，具有良好的清热解毒作用。坚持每天吃一些葡萄柚，可以有效抑制人体内自由基的产生，大大有助于预防癌症和癌症。

3、肝炎治疗：

柚子对肝脏有良好的滋补作用，能有效治疗肝炎。如果肝功能不好，不妨多吃些葡萄柚。空腹吃葡萄柚对胃更有害，葡萄柚中的大量可溶性收敛剂会刺激胃酸，形成硬块并沉淀在胃和肠道中，导致腹胀和胃痛。